つむじハゲ対策室~頭頂部の薄毛の改善法とNGな隠し方・髪型~

頭頂部のつむじハゲ薄毛対策!原因と改善法、隠し方講座

頭頂部薄毛(つむじハゲ)で悩んでいるという方は極めて多いです。医薬品で対応をしていたりヘアスタイルでなんとかカモフラージュしていたり、という人もいます。

こちらでは頭頂部薄毛(つむじハゲ)がなぜ起こってしまうのか、さらに頭頂部薄毛(つむじハゲ)どのように対処すればいいのかをお教えします。つむじハゲは悩んでいても治るものではありません。有効な対策を立てるためにも、まずは知識が必要です。

つむじハゲの見分け方@こんなつむじは危険

つむじハゲというケースですが、そもそもつむじは地肌が露出していますよね。ですから、地肌が露出しているかしていないか、ということで区別するのは少し難しいのです。他の判別方法を知る、ということが極めて重要になります。

■つむじ周辺の髪質で判断しよう

つむじ周辺の髪の毛の質でつむじハゲは判別できます。薄毛はいきなり髪の毛が抜けてしまうわけではありません。まずは髪の毛が細くなり、次に長く成長しなくなってしまうのです。
要はつむじ周辺の髪質が細かったり短かかったりしている場合には、つむじハゲが発生していると判断できます。
つむじ周辺の髪の毛を触ってみて、コシがないように感じた場合には、すでに髪の毛が細くなり始めている可能性があります。注意しましょう。

■つむじ付近の地肌の状態を見てみよう

つむじハゲにありがちな状態として、地肌の色が赤くなってしまっている場合があります。
通常日本人であれば、つむじ付近の色はほぼ白に近い色をしていることが特徴ですが、赤くなってしまっているということは、日焼けや皮膚のかぶれなど、なんらかの形で炎症を起こしてしまっている状態なのです。

頭皮が傷ついてしまっていては段々髪の毛が弱まってきてしまいます。髪質同様、つむじ付近の地肌の色にも注意です。

■つむじの状態の確認方法

鏡を見てもてっぺんを確認することは出来ません。てっぺんの髪の毛の状態を確認するためにはいくつかの方法があります。

・写真を撮影する
・鏡を2個使用する

スマホやデジカメでもいいので、頭頂部の撮影をしてみましょう。また二つの鏡を使用することで、鏡を通しでですが目視でつむじの状況を確認できるのです。ただし1回だけ写真を撮影したり、鏡で確認したりしても意味はありません。前の状態と比較していくことが重要なのです。

月に1回程度でも良いので、頭部の写真撮影や鏡によるチェックを行ってください。いままで比べてつむじの周辺が寂しくなっている場合には薄毛が発生している、と考えられます。

つむじハゲになってしまう3つの原因

つむじハゲの原因は大きく分けると3つに分類されています。それらのうち一つだけが関係しているのではなく、複数の原因が絡み合っていることもあるので注意しましょう。こちらでは特につむじハゲの原因となりやすいものから順に紹介していきます。

5αリダクターゼが原因でつむじハゲになる

つむじハゲの最も大きい原因と言えるのが、5αリダクターゼと呼ばれる頭皮に存在する酵素です。厳密に言うと、男性ホルモンが5αリダクターゼと結合することによって作り出されてしまうジヒドロテストステロンが大きく関係しています。

つむじ付近には5αリダクターゼの中でも毛根の奥底に発生しているⅡ型の5αリダクターゼが多く、つむじ付近の毛根はそのジヒドロテストステロン影響を極めて受けやすいのです。
ジヒドロテストステロンが発生すると「髪の毛を生やすな」という脱毛指令が与えられてしまい、その結果髪の毛が太く長く成長する前に抜け落ちていってしまうので薄毛が進行してしまいます。

5αリダクターゼがジヒドロテストステロンを作り出すのには、遺伝が大きく関わっています。5αリダクターゼの分泌量やジヒドロテストステロンの脱毛指令を受ける「受容体」部分の感受性の強さが遺伝によって決定されるため、その遺伝が強い人は対策をしなければいずれはつむじだけではなく生え際など広い範囲に薄毛が広まってしまいます。

血行不良が原因でつむじハゲになる

 

つむじは身体の中で最も高い部位に属しています。ただでさえ血が行き届きにくい位置にあるので、特に血流不足になりやすい部位なのです。
髪の毛は血液によって栄養を運ばれており、その栄養がなければ成長することは出来ません。栄養不足になると髪の毛が細くなってしまったり、長く成長できなかったり、という状態になってしまいます。
血行不良は薄毛だけでなく高血圧などの大病にも関わってくる部分でもあるので、生活習慣対策を行う事も重要です。

生活リズムの乱れでつむじハゲになる

睡眠時間が極端に短かったり、暴飲暴食をしてしまっていたり、という方は薄毛になりやすいです。
睡眠時間が短いとストレスが高まり自律神経が乱れます。自律神経の乱れはホルモンバランスを乱し男性ホルモンの量に変化が出てきてしまい、前述した5αリダクターゼと結合して、より多くのジヒドロテストステロンを生み出してしまう可能性もあります。

また、暴飲暴食をしてしまうと頭皮環境が悪化する恐れもあります。頭皮環境の悪化は皮脂の過剰分泌を招き、その皮脂を餌とする菌が増殖することで頭皮の炎症やフケなどを発生させてしまうのです。
頭皮環境が悪化すると髪の毛が育ちにくい状態となってしまうため、つむじハゲに繋がってしまいます。

頭頂部のそのつむじの隠し方はNG!

つむじハゲも軽度であれば、ある程度隠せます。しかし、中には隠し方を間違えてしまっている方も多いです。
こちらではNGなつむじハゲの隠し方をお教えします。

帽子でつむじハゲを隠してしまう方法

つむじハゲを確実に隠せる方法として、帽子をかぶる、という方法があります。薄毛であることが帽子をかぶっている限りは100%隠せる、と言っても良いかもしれませんが諸刃の剣です。
帽子をかぶってしまうと頭皮に湿気が留まってしまうのです。汗や皮脂が蒸発されずにとどまり続けてしまうので、結果的に菌の大量繁殖を招いてしまいます。頭皮環境が悪化して、かえってつむじハゲが進行しやすい状態にもなりかねません。

帽子に関しては紫外線から頭皮を守る、といった育毛的な効果もあります。しかし、使い方を誤ると逆効果になってしまうので注意してください。帽子をかぶった時には、定期的に帽子を脱ぎましょう。特に建物内に入った時には冬でも頭皮に汗をかく事になるので、帽子を脱いで対処するのがおすすめです。

オールバックでつむじハゲを隠してしまう方法

つむじハゲだけが出ている場合であれば、前頭部の髪の毛でつむじハゲは隠せます。しかし、いつもオールバックにしてしまうと、牽引性脱毛症と呼ばれるものになってしまうかもしれません。
オールバックだと、いつも前髪の毛根が後頭部側に引っ張られてしまうことになるのです。毛根が負荷を受け続けることになるので、特に生え際の髪の毛が抜けやすくなってしまいます。
頭頂部の薄毛は隠せても、前頭部の薄毛を助長しかねません。

■おすすめの隠し方はないの?
思い切って短髪にしてしまう方法があります。初期のつむじハゲに対応できるのですが、短くすると地肌が全体的に露出します。つむじが少し寂しくなっていたとしても周りも地肌が露出しているので、カモフラージュが出来るわけです。坊主にする、という選択肢も検討に入れてみるのもいいかもしれませんね。

ここまで「隠し方」という点で紹介してきましたが、一番良いのはつむじハゲを隠すのではなく、改善してしまうという方法です。改善してしまえば無理に隠すような事も必要ないため一番楽ですよね。
そこでつむじハゲ改善に最もおすすめできるのが、育毛剤を使用することです。なぜつむじハゲ改善に育毛剤が役に立つのか次の章から説明していきます。

つむじハゲ・薄毛を治すには育毛剤がおすすめ!

つむじハゲ・薄毛に育毛剤がおすすめなのはなぜ?

つむじハゲは5αリダクターゼ、血行不良、生活リズムの悪化が原因で起こるということは述べました。そこで注目してほしいのが育毛剤です。育毛剤これらの原因を対策できる育毛成分がたくさん含まれています。

■育毛剤は5αリダクターゼの働きを阻害できる!
3つの原因の中で最もやっかいなのがこの5αリダクターゼ。マッサージや環境の改善などでは抑制することができないため、育毛剤に含まれている成分で対策をする事が効果的です。

5αリダクターゼを抑制できる成分
・オウゴンエキス
・チョウジエキス
・ヒオウギエキス
・ビワ葉エキス

これらの成分は5αリダクターゼの抑制効果が期待できるので、つむじハゲに関わるジヒドロテストステロンの発生量をすくなくできる、と考えられるわけです。
育毛剤は安全性も高いので、つむじハゲには特に優秀な効果が期待できます。

■育毛剤は血行促進ができる!
つむじハゲの改善には頭皮血行を高める、ということは欠かせません。マッサージやお風呂に長く浸かったりすることでも多少の改善は可能ですが、育毛剤の成分にも頭皮の血行を促進するような成分が含まれています。

血行促進の効果がある成分
・M-034(海藻エキス)
・センブリエキス
・ニンジンエキス
・ジオウエキス
上記のような成分が血行促進の効果を持つ代表的な成分であり、この中でも特にM-034という成分は、発毛成分として有名なミノキシジルと同等の血管拡張効果があると言われていながら、ミノキシジルで懸念されている副作用が無いので、その効果には大いに期待できます。

これらを多く含んでいる育毛剤は血行促進に長けていると言えます。

■頭皮環境を整える成分が含まれている!


つむじ付近はただでさえ髪の毛の少ない部分であるため、紫外線や乾燥に非常に弱いです。それを防ぐために、育毛剤には保湿成分や肌のバリア機能を持つ成分などがたくさん含まれています。

頭皮環境を整える成分
・アルニカエキス
・オドリコソウエキス
・ローズマリーエキス

以上の成分はほんの一例でしかありません。
全ての育毛剤に上記であげたような3つの原因に対策出来る成分が含まれているというわけではないので、様々な症状に幅広く対応できる育毛剤がつむじハゲ対策において効果的です。

つむじハゲ・薄毛に効く育毛剤はこれ!

つむじハゲ・薄毛に効くおすすめの育毛剤はCHAPUP(チャップアップ)です!

CHAPUP(チャップアップ)は数ある育毛剤の中でもトップクラスの知名度を誇り、使用者の約97%が育毛効果を実感できているという育毛剤です。
配合成分の数が80種類以上であるため、数多くの育毛作用を持つ事も特徴的です。


つむじハゲにCHAPUP(チャップアップ)がおすすめな理由として、

・育毛剤とサプリ両方に、5αリダクターゼを抑制できる成分が含まれている
・血行促進成分が豊富
・頭皮環境にやさしい作りになっている

というものがあります。

まず5αリダクターゼ対策ができる成分としては、育毛剤にはオウゴンエキスやヒオウギエキス、そして定期購入をするとついてくるチャップアップサプリにはノコギリヤシや亜鉛と言った成分がしっかりと含まれているので、5αリダクターゼ対策は万全です。

CHAPUP(チャップアップ)の凄い所はそれだけではありません。先ほど紹介した、ミノキシジルと同等の効果を持つM-034(海藻エキス)をはじめとする血行促進成分が12種類も配合しており、その他にも頭皮の凝り固まりを防ぎ、結構の促進しやすい環境を作り上げるマロニエエキスなども含まれているので、頭皮の血行に関しても問題ないでしょう。
生活環境の乱れなどにより荒れてしまっている頭皮を改善するために、改善成分が10種類配合されており、それでいて無添加・無香料なのでとても頭皮に優しいんです。

CHAPUP(チャップアップ)はサプリとの定期コースで申し込むと毎月9.090円で購入できるので、本気でつむじハゲ改善を望む方には絶対おすすめです。


頭頂部のつむじハゲの薄毛対策!原因と改善法、隠し方まとめ

つむじハゲは5αリダクターゼや血行不良などの原因で発生してしまいます。隠すための様々な方法は存在しますが、隠すという行為ではつむじハゲは一向に改善しません。そこで、つむじハゲを改善する方法として最も有効なのが育毛剤です。近年の育毛剤は特に高機能な成分を多数含んでいるため5αリダクターゼ対策も血行不良対策もできるわけです。

特につむじ対策におすすめな育毛剤としてはCHAPUP(チャップアップ)があります。

無添加・無香料で皮膚科医の判定する厳しい検査の元つくられているので、肌の弱い人でも頭皮環境に問題を発生させてしまうこともありません。それでいて、つむじハゲに有効な成分を多数含んでいるのです。

ただし、育毛剤をつけたからと言ってすぐに生えてくるというわけではないので1日あたり2回利用し、少なくても2ヶ月から3ヶ月は利用し続ける、ということを守ればつむじに何かしらの変化が現れてくるはずです。
CHAPUP(チャップアップ)を使用し、根気よくつむじハゲを改善していきましょう。


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